我是因吸二手煙而失眠的患者
男 | 43歲 2022-04-15 11:35:07
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 我因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候，宿舍吸煙的人太多，吸二手煙導(dǎo)致失眠，怎么辦？正晚都睡不著覺！
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2022-09-27 20:39:30 我要投訴
吸二手煙太多導(dǎo)致的失眠的人，建議一定要注意遠(yuǎn)離吸煙的人。相對(duì)于主動(dòng)吸煙的人來說，被吸二手煙的人受到的傷害還會(huì)更大一些，會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生。建議一定要多注意休息，遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，可以多吃一些清理肺臟的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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