我170160斤最近在跳繩

      這種情況考慮是跳繩引起的運(yùn)動(dòng)勞損，先注意休息，如果疼痛劇烈的話，先不要跳繩了，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用活血化瘀，強(qiáng)筋健骨的中成藥，疼痛嚴(yán)重的話，可以口服雙氯芬酸鈉

      當(dāng)小腿和骨頭部位組織出現(xiàn)接觸性疼痛的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是韌帶壞轉(zhuǎn)組織，損傷以及關(guān)節(jié)損傷的臨床情況，根據(jù)相關(guān)的X光或者是外科的骨科檢查確診以后采取抗感染，針灸理療等康復(fù)療法進(jìn)行調(diào)整和治療。

      根據(jù)目前的情況來(lái)看，肯定是跳繩導(dǎo)致了目前所指的肌肉受到了牽拉而引起目前代謝性的一種堆積而產(chǎn)生的刺激癥狀，對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)局部熱敷的方法來(lái)緩解疼痛，也可以通過(guò)休息后非甾體類抗炎藥來(lái)緩解疼痛。
      以上是對(duì)“我170160斤最近在跳繩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為最近有跳繩鍛煉，出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨頭按壓時(shí)有疼痛，一般這種情況首先考慮是否有腫脹，走路時(shí)是否有疼痛，一般考慮劇烈運(yùn)動(dòng)后容易引起肌肉軟組織疲勞疼痛，建議注意休息一段時(shí)間考慮運(yùn)動(dòng)，需要循序漸進(jìn)練習(xí)，不要過(guò)度鍛煉