健康咨詢描述: 頑固神經(jīng)衰弱失眠如何調(diào)理
頑固性的神經(jīng)衰弱失眠首先要有一個(gè)很好的生活環(huán)境,所以要合理安排時(shí)間,不要熬夜,睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,可以幫助睡眠。建議最好到本地正規(guī)醫(yī)院接受治療,可以選擇按摩或者是使用安眠藥調(diào)理。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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