有問必答網(wǎng)心理健康科 → 精神心理問題,大腦總是閃過很多念頭,不能集中注意力

精神心理問題,大腦總是閃過很多念頭,不能集中注意力

男 | 25歲 2022-04-13 11:29:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我有點(diǎn)注意力不集中,比如我看網(wǎng)課學(xué)習(xí)的時(shí)候,大腦總是閃過很多念頭,導(dǎo)致這些念頭和學(xué)習(xí)無關(guān),學(xué)習(xí)的東西也是我需要學(xué)習(xí)的,也算是感興趣吧,大腦閃過很多念頭導(dǎo)致我不能專心,我克制自己不跟著念頭走,感覺很心煩,自己的效率很低。我做事情總是想把事情做完美,不想讓事情出問題,我有點(diǎn)完美主義人格吧,我不知道這算不算焦慮。先謝謝回答的醫(yī)生了

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:00:38 我要投訴

      你好,從以上情況來看,主要表現(xiàn)為近期容易注意力不集中,會(huì)更容易受到外界瑣事的影響,個(gè)性特點(diǎn)方面傾向于追求完美,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮和強(qiáng)迫癥狀,建議可考慮去當(dāng)?shù)貙?漆t(yī)院就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查

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