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孩子營(yíng)養(yǎng)不良要補(bǔ)充些什么？

男 | 6歲 2022-04-12 11:07:18 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：小孩6歲了，身材矮小，偏瘦，營(yíng)養(yǎng)不良，眼看著同齡兒童都長(zhǎng)高了，急死我了。給孩子吃點(diǎn)什么好呢

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營(yíng)養(yǎng)不良大多和熱量攝入不足有關(guān)，少部分由于免疫力低下導(dǎo)致。營(yíng)養(yǎng)不良的孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育速度比較慢，在排除疾病因素后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，建議；1.搭配服用可增強(qiáng)免疫力的營(yíng)養(yǎng)品，如天美健乃捷爾初乳素膠囊。2.雞肉、魚(yú)肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以多吃一些。3.主食可以多吃米類或者豆類的。4.多吃新鮮蔬菜和水果。在飲食方面多加注意，也要注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，心情好了食欲也就好了，這樣對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也有好處。