健康咨詢描述: 高壓89低壓55,正常嗎?最近感覺頭暈,四肢無力
您好,您的血壓不正常,靜息狀態(tài)下,成年人正常的收縮壓在90-139毫米汞柱,舒張劑在60-89毫米汞柱,您的情況屬于低血壓,會出現(xiàn)頭暈,乏力,心慌氣短等癥狀,建議口服生脈飲,飲食增加營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,適當增加鹽的攝入量,經(jīng)常喝點咸湯,每天多喝水,適當鍛煉有助于升高血壓,避免久坐,久站,不要突然改變體位。
血壓數(shù)據(jù)指標達到8955這個指標的話,說明血壓是比較低的。這種情況下是需要加強飲食方面的調(diào)整的,多吃一些高營養(yǎng)高蛋白的食物,比如說適當?shù)某砸恍┤忸愂澄?,奶類食物,蛋類食物等高營養(yǎng)的食物,就是能夠有效的調(diào)理這類疾病的。
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