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腰韌帶損傷怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-04-09 01:25:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰韌帶損傷怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱志華
朱志華 九江學(xué)院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乳腺癌、乳腺囊腫、乳腺膿腫、乳腺纖維瘤等普外科常見 幫助網(wǎng)友：5841
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2022-04-09 02:55:18 我要投訴

      腰部韌帶損傷，首先一定要注意是適當(dāng)?shù)幕顒樱瑫r(shí)也一定要注意避免過度勞累引起韌帶損傷加重的現(xiàn)象。其次也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加強(qiáng)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，這樣都能夠起到很好的改善作用，平時(shí)也一定要注意飲食規(guī)律。

疾病百科| 韌帶損傷

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。

     韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：運(yùn)動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療
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