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夜間無法入睡怎么辦？

男 | 42歲 2022-04-08 14:18:47 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述： 近幾日，夜間無法入睡，一閉上眼間就感覺煩燥，身體整個都不得勁。一直靠到早上兩三點鐘困的不行了才能睡著。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:09:18 我要投訴

      首先應(yīng)該到醫(yī)院做一個全面檢查明確具體病因然后對癥治療，明確病因是治療失眠的關(guān)鍵。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療以及中醫(yī)中藥調(diào)理綜合性的治療是可以治愈的。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ獭?

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