哪些運(yùn)動(dòng)不容易得老年癡呆
保密 | 0個(gè)月 2022-04-08 07:24:40
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健康咨詢描述： 哪些運(yùn)動(dòng)不容易得老年癡呆
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2022-04-08 08:12:45 我要投訴
日常想要預(yù)防老年癡呆患者，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，患者也可以適當(dāng)多鍛煉運(yùn)動(dòng)，比如可以多進(jìn)行快走下棋，打太極拳，畫畫，練字，這些運(yùn)動(dòng)方式可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)腦力靈活性，延緩腦神經(jīng)細(xì)胞衰老，可以預(yù)防癡呆。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，可以有效的預(yù)防疾病。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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