怎樣有效的控制脫發(fā)呢

男 | 26歲 2022-04-07 15:55:27 1人回復來自未知

健康咨詢描述：馬上要考研了，感覺自己準備的還不太充分，頭發(fā)一摸掉一大把，想了解下怎樣有效的控制脫發(fā)呢？

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2022-04-07 16:09:56 我要投訴

這種情況有可能是壓力大造成的休止期脫發(fā)。休止期脫發(fā)是由于多種因素造成的毛囊提前進入休止期，進而出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，多見于精神緊張壓力大、營養(yǎng)物質攝入不足、大病初愈等情況。一般都可以恢復，不必過于緊張。平常早點休息，避免熬夜，放松心情，避免緊張焦慮，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、瘦肉干果等食物，每天按摩頭皮或者用梳子梳頭，促進頭皮血液循，有利于毛發(fā)生長，也可以口服敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>