有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 想讓自己再高點(diǎn)都二十幾了

想讓自己再高點(diǎn)都二十幾了

男 | 21歲 2022-04-07 00:00:09 4人回復(fù) 來自榆林市

健康咨詢描述: 明年準(zhǔn)備給自己好好準(zhǔn)備一下,出去給自己找個(gè)好生活,不想因?yàn)檎也桓?,煩?

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王歡歡
王歡歡 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染 急性支氣管炎 肺炎 哮喘 等兒 幫助網(wǎng)友:21262
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2022-04-07 09:26:08 我要投訴

      二十幾歲了,如果身體的骨骼線完全閉合的話是很難再長(zhǎng)高的,你可以去醫(yī)院做一下具體的檢查,然后在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下來進(jìn)行治療,在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠和健康的飲食來幫助長(zhǎng)高。

楊夢(mèng)
楊夢(mèng) 河北省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 血小板減少性紫癜,過敏性紫癜,霰粒腫,便秘,紫癜 幫助網(wǎng)友:5323稱贊:2
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2022-04-07 09:26:26 我要投訴

      你現(xiàn)在是21周歲還是21虛歲呢?身高多少了,一般情況下過了20歲菇骺線大多數(shù)已經(jīng)閉合了,另外您可以到醫(yī)院拍個(gè)片兒,看看你現(xiàn)在的情況,平時(shí)注意多做一些縱向運(yùn)動(dòng),每天2000起步,然后注意早睡,不要熬夜

姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱贊:2
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2022-04-07 09:25:24 我要投訴

      二十多歲的年輕男性,目前的身高已經(jīng)是沒有增長(zhǎng)空間了,因?yàn)閷?duì)于男性來講,大多數(shù)十八歲骨骺線就閉合了,骨骺線閉合意味著身高就不會(huì)再增長(zhǎng)了,現(xiàn)在只能是通過積極的鍛煉身體,保持一個(gè)良好的體型,同時(shí)加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自己的內(nèi)涵,這樣同樣是能夠好好的生活,找到理想的工作的。
      以上是對(duì)“想讓自己再高點(diǎn)都二十幾了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬春英
馬春英 陽(yáng)泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2022-04-07 09:53:48 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,您20多歲了,可能已經(jīng)過了青春期快速生長(zhǎng)發(fā)育階段啦,長(zhǎng)高的空間不是太大啦,不要煩惱,您要相信您是獨(dú)立的唯一,天生我才必有用!身高不是決定人的潛能的,努力行行都會(huì)出狀元!人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的,建議您注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,引體向上有助于長(zhǎng)高。

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