健康咨詢描述: 一段時間堅持跑步,然后小腿左邊就開始疼。一按就疼。跑步也是一步一疼,就沒跑了。休息了幾天。沒那么疼了,但按著還是輕微疼痛怎么辦
在跑步過程中,身體出現(xiàn)小腿部位組織有部分組織疼痛的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)該是血液循環(huán)不良,局部組織肌肉組織損傷的一種代謝反應(yīng),表現(xiàn)需要積極通過呼吸通絡(luò),活血化瘀,按摩的康復(fù)療法進行局部治療。
這種情況考慮有肌肉拉傷的可能性,建議可以先限制活動,局部可以用止痛膏進行外敷,要多休息過段時間就會緩解的,不建議口服止痛的藥物,避免引起胃炎的發(fā)生,避免精神緊張,壓力大,不會對身體造成太大的影響的
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