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跑步小腿疼,右小腿左半部分疼

男 | 16歲 2022-04-06 20:19:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 一段時間堅持跑步,然后小腿左邊就開始疼。一按就疼。跑步也是一步一疼,就沒跑了。休息了幾天。沒那么疼了,但按著還是輕微疼痛怎么辦


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李博杰
李博杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:163599稱贊:1
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2022-04-07 09:16:17 我要投訴

      在跑步過程中,身體出現(xiàn)小腿部位組織有部分組織疼痛的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)該是血液循環(huán)不良,局部組織肌肉組織損傷的一種代謝反應(yīng),表現(xiàn)需要積極通過呼吸通絡(luò),活血化瘀,按摩的康復(fù)療法進行局部治療。

孫瑤
孫瑤 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長感染性疾病,如呼吸道感染、病毒性肝炎、肝功能損 幫助網(wǎng)友:29748
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2022-04-07 09:19:59 我要投訴

      這種情況考慮有肌肉拉傷的可能性,建議可以先限制活動,局部可以用止痛膏進行外敷,要多休息過段時間就會緩解的,不建議口服止痛的藥物,避免引起胃炎的發(fā)生,避免精神緊張,壓力大,不會對身體造成太大的影響的

王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療,尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友:62072
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2022-04-07 09:21:04 我要投訴

      可能是受涼導(dǎo)致,或者疲勞導(dǎo)致的。注意保暖,運動以前熱熱身。病理原因則是人體缺鈣,一旦缺鈣,小腿肌肉就會收縮,這樣就覺得酸痛。可以做一下局部理療,比如熱敷,按摩。
      以上是對“跑步小腿疼,右小腿左半部分疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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