有問必答網(wǎng)心理健康科 → 請問好多人盯著我看怎樣解決?

請問好多人盯著我看怎樣解決?

男 | 34歲 2022-04-06 19:57:24 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 好多人盯著我看,眼睛不眨,帶有憤怒的表情,全身一動不動,搞得我好難過,請問有什么辦法解決嗎?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-07 11:39:54 我要投訴

      好多人盯著你看,眼睛不眨,對付你的表情,全身一動不動?搞得你非常難過,這種情況有可能是真實的,建議你要樹立自己的形象。找到別人憤怒的原因。找到自身的缺點和做的不妥的地方。如果是自己做錯了,要真誠道歉。要改正自己的缺點。充分發(fā)揚自己的優(yōu)點。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-04-07 15:09:36 我要投訴

      在現(xiàn)實生活當中,不可能很多人都會盯著你看的。因為每個人都會有自己很多的事情要做,沒有這么多的時間來盯著你,除非你的某些行為軟弱了,別人如果你沒有的話,只是你自我的一種感覺,那就是精神心理方面的問題導致的,所以最好。先反思一下是不是真的存在,可以去醫(yī)院,讓醫(yī)生給你做個心理的疏導和治療,不要老是關(guān)注這些事情,順其自然的去過好自己的每一天,只要你做的事情不影響他人,就不要在意的。

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