但是現(xiàn)在出門了，拔火罐不方便，能自己買個罐子拔嗎

      根據(jù)你所說，有肩周炎。通過理療以及貼膏藥，現(xiàn)在出不了門。一般不建議拔火罐的，因?yàn)檫@個掌握不好力度，掌握不好技術(shù)，很有可能燒傷水泡，可以用氣罐比較好一些。經(jīng)期要避免受涼受風(fēng)，不要躺在床上玩手機(jī)。

      自己拔火罐怕方法不到位，建議最好不要。局部可以貼氟比洛芬凝膠配合熱敷進(jìn)行緩解。急性期要注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

      不能自己拔火罐的，沒學(xué)過有可能導(dǎo)致燙傷，或者嚴(yán)重的感染，所以這事不能自己處理的，肩周炎建議局部熱敷外抹，扶他林乳膏，平時長期的肩關(guān)節(jié)循序漸進(jìn)的功能鍛煉，避免著涼，避免過度負(fù)重等來改善
      以上是對“但是現(xiàn)在出門了，拔火罐不方便，能自己買個罐子拔嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！