有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 睡不著，伴隨情緒失控
睡不著，伴隨情緒失控
男 | 19歲 2022-04-03 23:58:32
1人回復(fù)
來(lái)自亳州市
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)時(shí)間睡不著，不知道是不是失眠，情緒低落，白天好好的，一到晚上就想哭，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
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2022-04-04 14:41:30 我要投訴
你存在失眠，情緒低落和哭泣的現(xiàn)象，這種情況需要進(jìn)一步檢查排除抑郁癥的存在，抑郁癥的發(fā)病原因與遺傳，性格和成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系的，平時(shí)需要學(xué)會(huì)加強(qiáng)溝通，放松心情，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時(shí)于精神科進(jìn)一步檢查
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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