健康咨詢描述: 這兩個(gè)月頭發(fā)非常細(xì)而且向上卷,是不是頭發(fā)缺營養(yǎng)了?需要補(bǔ)充啥呢
你好。如果發(fā)生這種現(xiàn)象的話,有可能是出現(xiàn)了氣血不足的這種現(xiàn)象,還有可能是與遺傳的因素有一定的關(guān)系,建議你多吃點(diǎn)核桃,花生黑芝麻之類的。中醫(yī)來講就是說氣血虛導(dǎo)致的。就是不要熬夜,保證充足的睡眠。
目前出現(xiàn)的情況是頭發(fā)變細(xì)而且向上卷,那這種情況有可能是這兩個(gè)月比較忙或者是比較勞累導(dǎo)致的,另外和維生素的缺乏以及微量元素的缺乏是有關(guān)系的,可以服用多種維生素片,另外服用鈣鐵鋅口服液的,另外注意調(diào)節(jié)一下生活節(jié)奏。
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