健康咨詢描述: 特別是一個(gè)姿勢(shì)保持久了就會(huì)麻麻的,頸椎,肩周炎倒是一直都有,但是這種情況還第一次,持續(xù)了快一個(gè)月了,按著又沒啥感覺
你好,根據(jù)描述的情況,年輕人左側(cè)后背肩胛骨下面老是麻麻的,有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)以后出現(xiàn)的癥狀,建議平時(shí)注意頸肩背部的保暖,尤其是夜間保暖很重要,每晚睡眠時(shí)枕頭不要太高,盡量保持頭后仰的姿勢(shì),平時(shí)也可以進(jìn)行頸椎操鍛煉,應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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