健康咨詢描述: 今天早上起來脖子疼,低頭和抬頭都疼,這是怎么回事,或者怎么緩解
根據(jù)你描述的情況看,早上起來脖子疼,活動(dòng)受限,這種情況可能是頸部肌肉受損,俗稱說的落枕,建議你輕微活動(dòng)活動(dòng)頸部,也可以用熱水袋上上熱敷,或者是去醫(yī)院針灸理療科做一個(gè)推拿,同時(shí)注意保護(hù)好你的脖子,避免受涼
根據(jù)您所描述的臨床癥狀考慮可能存在落枕,這種情況可以通過哦,針灸拔罐,刺絡(luò)放血等治療,注意休息,勞逸結(jié)合,多吃綠色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院骨傷科檢查,明確診斷
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況如果有這種睡醒之后突然間有脖子疼痛的話,要考慮可能是因?yàn)橛兄鴽隽嗽倩蛘呤撬X的姿勢(shì)不正確或者是不舒服而引起的這種落枕情況,現(xiàn)在建議可以考慮脖子部位多進(jìn)行熱敷,配合外用云南白藥膏藥進(jìn)行貼敷,慢慢的活動(dòng)和旋轉(zhuǎn),睡覺的時(shí)候不要枕太高的枕頭的。
以上是對(duì)“早上起來脖子疼痛,活動(dòng)受限”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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