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在家上網(wǎng)課一段時間。

男 | 18歲 2022-03-30 14:45:26 3人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)整個人都昏昏沉沉的,不在狀態(tài),是不是因為每天都盯著電子產(chǎn)品的原因?

醫(yī)生回復區(qū)

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網(wǎng)友:18527
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2022-03-30 15:02:01 我要投訴

      你好,隨著時代的發(fā)展,很多事情越來越變得網(wǎng)絡(luò)化,上課也是一樣的,手機,電腦屏幕的輻射量太大,對眼睛不太好,而且注意力高度集中容易誘導大腦疲勞。建議勞逸結(jié)合,把握一個度,注意休息。

侯加洲
侯加洲 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征狼瘡性腎炎腎病等 幫助網(wǎng)友:30441
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2022-03-30 14:49:33 我要投訴

      上網(wǎng)課一段時間出現(xiàn)頭昏昏沉沉,這種情況,電子產(chǎn)品對眼,對大腦都是有不良影響的,應(yīng)該看半個小時網(wǎng)課,然后休息10到20分鐘,這樣保護好自己的眼睛。既要學習,又要保護好自己的身體。口服安神補腦液維磷補汁。

關(guān)暉勇
關(guān)暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾病! 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-03-30 14:50:00 我要投訴

      這個有可能的,但是呢,也有可能是你的學習態(tài)度生活態(tài)度的問題,因為一直熬在家里,多多少少精神狀態(tài)會差一點,這個最好還是在家里多點跳繩啊,因為有跑步機跑跑步啊,適當?shù)倪\動,上完課之后呢盡量的休息,眼睛也只有這樣了,希望能夠快點恢復上學吧
      以上是對“在家上網(wǎng)課一段時間?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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