中度焦慮、中度抑郁，睡眠障礙

      你有中度的焦慮，中度的抑郁睡眠障礙，像這種那就一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。你可以配合針灸理療的，也可以使用無抽搐電休克或者是經顱磁刺激來治療。

      一些中醫(yī)的治療方法，比如說針灸推拿等，對于輕度的抑郁焦慮情緒還是有一定調節(jié)作用的，但是是需要通過正規(guī)的醫(yī)院專業(yè)的中醫(yī)治療醫(yī)生進行而比較嚴重的抑郁和焦慮往往需要通過服藥，比如說抗抑郁藥，抗焦慮藥治療

      已經確診中度抑郁，中度焦慮，那么除了在專業(yè)醫(yī)生的指導下用藥治療，是可以輔助針灸治療的，同時也可以到正規(guī)醫(yī)院配合其他的物理治療、心理治療。日常也要注意保持良好的生活習慣，適當運動，放松心情。
      以上是對“中度焦慮、中度抑郁，睡眠障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！