手淫導(dǎo)致的腎虛要怎么回復(fù)
健康咨詢描述： 最近半年基本都有手淫，基本天天都有，以前還經(jīng)常熬夜，最近身體開始出現(xiàn)不舒服，就是感覺鼻子燒燒的，感覺我這種長時間危害應(yīng)該很大，現(xiàn)在如果開始戒要多久才能恢復(fù)成正常人。
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您好，適當(dāng)手淫是男性正常的生理現(xiàn)象，但頻道手淫對健康影響很大，會引起陽痿早泄，前列腺炎，泌尿系感染，腎虛，記憶力下降，注意力不集中等，嚴(yán)重的話會影響正常的生活工作學(xué)習(xí)，建議您戒掉手淫，口服六味地黃丸調(diào)理，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量不，堅持鍛煉身體，飲食營養(yǎng)均衡，一般3-6血可以恢復(fù)。
那我這個不吃藥慢慢調(diào)節(jié)能好嗎，手淫感覺皮膚變得比以前黃了是腎虛導(dǎo)致的嘛
您還很年輕，戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣，不吃藥也可以好的，皮膚黃與腎虛關(guān)系不大。
那我這個鼻子呼氣感覺有點微微的熱氣是什么導(dǎo)致的
您好：鼻子呼氣感覺有點微微的熱氣多是上火引起的，不要吃辛辣刺激食物，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多喝白開水。
長期手淫就可能會導(dǎo)致腎虛出現(xiàn)，對于這樣的腎虛來說，只要及時的戒除手淫并加強鍛煉，提高營養(yǎng)物質(zhì)攝入，治療基本都能夠得到有效的改善，如果想恢復(fù)至正常的狀態(tài)，那么也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理腎虛的藥物，比如說六味地黃丸或者是金匱腎氣丸等
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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