人多講話(huà)緊張大大影響了工作

      人多的時(shí)候緊張是一種應(yīng)激反應(yīng)，脫離了這種環(huán)境以后，情緒也會(huì)恢復(fù)到正常。這種情況還是需要自己多練習(xí)，多適應(yīng)這種環(huán)境，不要讓自己獨(dú)處，再慢慢的從陌生人的環(huán)境中行走，試著相處，適應(yīng)了以后就可以坦然面對(duì)。

      你在人多講話(huà)的時(shí)候影響了工作。像這種情況你可能是太在意，周?chē)沫h(huán)境受暗示性比較強(qiáng)，很關(guān)注外界這些因素導(dǎo)致的，如果你專(zhuān)注力好的話(huà)，一般不會(huì)受到外界影響的。你也可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下。可以通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善。