問一下這是咋了，有沒有抑郁，感謝！

      指導意見：
      如果你經常會出現(xiàn)情緒低落，自卑自責等這些癥狀，考慮與患有抑郁癥是有關系的，你上面所表現(xiàn)的癥狀可能是輕度的抑郁癥，你不要給自己太大的壓力，應該回家后多和父母進行溝通，或者和自己要好的同學進行溝通，必要的話你也可以求助心理醫(yī)生的幫助。

      人的情緒往往受到外界因素或者自身因素的影響。青少年也可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，心情低落。有些是精神心理因素有關，內容壓力或者環(huán)境因素的影響，有些可能與個性或者生理因素有關。多數(shù)通過心態(tài)調整心理溝通可以緩解。不良情緒可以影響睡眠質量。嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。