和男朋友吵架心口悶哆嗦

      要淡定，不要生氣。遇到問題解決問題。你是因為生氣而引起了心口悶哆嗦。人在激動的時候交感神經處于興奮狀態(tài)，有可能會出現(xiàn)心前區(qū)的不適感，建議你放松心情，控制情緒。

      你每次和男朋友吵架都會感覺胸悶手哆嗦，拽自己的頭發(fā)，像這種情況主要是你的自我控制能力差。并且有一定的自傷自虐行為。要學會冷靜理性，不要用吵架的方式來解決問題，要學會理性的溝通，學會換位思考，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理測驗并做心理治療，你確實存在著一定的心理問題。

      首先從你所說的這種情況來看，應該是有這種消極的心理狀態(tài)才會產生此類的癥狀，這個不用過于擔心，平時的話建議可以分散自己的注意力，不然的話有可能會對您的身心造成一定的健康問題，甚至有可能會產生以后有這種神經衰弱所帶來的癥狀，這個算是輕度心理問題。
      以上是對“和男朋友吵架心口悶哆嗦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！