非常懶惰生活非常不自律

      首先從你所說(shuō)的這種情況來(lái)看，這個(gè)你必須要定制一定的計(jì)劃，才能夠有效的緩解，你這種非常懶的這種狀態(tài)，另外要加強(qiáng)自身的鍛煉，而且最好是通過(guò)心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，來(lái)加強(qiáng)此類的情況，平時(shí)一定要多注意觀察身體有沒(méi)有出現(xiàn)其他的反應(yīng)。

      非常的依賴家庭，不自律，像這種情況主要是成長(zhǎng)的原因?qū)е碌?，比方說(shuō)父母可能對(duì)你過(guò)于嬌慣，自己對(duì)自己多些接納認(rèn)可，鼓勵(lì)自己面對(duì)生活當(dāng)中的一些問(wèn)題，也要學(xué)會(huì)獨(dú)立的去處處理問(wèn)題。像周圍各方面都是好的人去模仿和學(xué)習(xí)，也可以去做個(gè)心理治療。