練胸肌最好的方法是什么呢？
男 | 26歲 2022-03-24 11:13:55
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 老公各自不高，身體瘦瘦的，最近和朋友一塊去健身房健身，回來(lái)后就一直吵著要把胸肌練出來(lái)，不然朋友到一起都笑話他，可是卻一直苦于沒有找到合適的方法。
想得到怎樣的幫助：練胸肌最好的方法是什么呢？
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2022-03-24 13:38:31 我要投訴
病情分析：
練胸肌并沒有最好的方法，主要看患者個(gè)人的情況，一般是可以去健身房的，主要就是做一些健身運(yùn)動(dòng)，可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是鍛煉手臂力量的時(shí)候，胸肌也能夠得到一定的改善。如果要練局部的一些肌肉的時(shí)候，可以找一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員。
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