是否有抑郁，夜晚睡不著
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，有心理相關問題想要咨詢您，以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣；幾乎一半時間感到心情低落；幾乎每天入睡困難或睡眠過多；幾乎每天感覺疲倦或沒有活力；完全不會食欲不振或吃太多；有幾天對自己有負面的情緒；幾乎每天對事物專注有困難；完全不會動作變慢或煩躁不安；完全不會出現(xiàn)傷害自己的念頭；
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目前存在一些抑郁情緒或者癥狀。例如心情低落，心情減退，缺乏愉悅感，注意力記憶力下降等。有些可能存在一些精神誘發(fā)因素，例如工作學習壓力或者環(huán)境因素的影響。如果上述情緒持續(xù)存在，不排除抑郁癥的可能。如果嚴重影響到正常的睡眠質(zhì)量或者工作學習，建議及時就診。
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像你所說的這種情況應該是出現(xiàn)了有輕度抑郁癥的表現(xiàn)，而且像您所說的總是出現(xiàn)了有乏力情況，而且睡眠困難，這個你最好是到心理科做一個心理疏導，看一下最近一段時間是不是出現(xiàn)了某些事情所造成的壓力或者是出現(xiàn)了心理性的困頓另外睡眠不足的話，可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
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