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經常夜里腿抽筋，持續(xù)半個多小時。

男 | 49歲 2022-03-22 07:07:19 1人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述： 本人白天上班的環(huán)境以站和走動為主，將近10個小時的工作時間，到晚上腿經常抽筋，抽筋位置在膝蓋上部，有時單腿，有時左右交替抽筋，抽時非常疼痛。吃過蓋片，同時也喝了舒筋活血片，效果不大，吃了緩解一下，不吃還抽，有時吃了也抽。請咨詢一下專家老師，看是身體缺啥，吃什么補一下。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：60
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2022-11-01 13:57:59 我要投訴

      經常的夜里腿抽筋的這種情況下，那么是存在多種原因呢，比如說有可能是存在缺鈣的因素，可以吃鈣片的，存在寒涼的因素是需要加強保暖的。由于長時間站立或者是過度勞累引起的抽筋，那么是需要平時工作中多休息的，這樣才是能夠達到有效治療這種疾病的目的的。

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