常做點手部運動，可以預(yù)防腦部衰老？

      常做一些手部的運動是有好處的。不一定會預(yù)防腦部的衰老，但是對于預(yù)防腦部衰老還是有一定作用的。平時要加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身體質(zhì)?？梢耘芘懿?，打打球。全身都運動起來會更好一些。

      常做些手部運動，有可能會預(yù)防大腦的衰老的，因為手部的精細(xì)動作能夠刺激大腦的功能，所以你可以經(jīng)常的做一些的，同時要注意多看書，知識面也可以防衰老。多培養(yǎng)些興趣愛好，多與別人溝通交流。這些都可以防止大腦的衰退，預(yù)防老年癡呆。