情緒不穩(wěn)定控制不住自己的情緒

      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，想哭等以上表現(xiàn)癥狀，不排除可能是患有抑郁癥，該病屬于精神障礙疾病，建議你可以看心理醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況結(jié)合藥物、心理治療幫助恢復(fù)的。平時(shí)多和好友、父母進(jìn)行傾訴，多參加體育鍛煉。

      首先無(wú)法控制情緒的話，我建議您平時(shí)的話一定要加強(qiáng)，這種自我心理調(diào)整的作用。可以通過(guò)一段時(shí)間的這種口服解郁丸或者是使用安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)節(jié)這種心理性的狀態(tài)，當(dāng)然也可以到心理科進(jìn)行心理咨詢的疏導(dǎo)。