腰痛帶動(dòng)臀部只要你彎腰就痛一邊
女 | 17歲 2022-03-20 12:18:55
1人回復(fù)
來(lái)自贛州市
健康咨詢描述： 只要一彎腰就痛不彎腰就沒(méi)事昨天不小心提了重 物更嚴(yán)重了熱敷- 一下就跟好我這樣可以扭腰恢 復(fù)恢復(fù)嗎還是盡量避免運(yùn)動(dòng)
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2022-03-20 14:13:27 我要投訴
你好，彎腰有疼痛可能，屬于腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病的，可能是與你腰扭傷導(dǎo)致的，主要還是注意多休息，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以考慮貼點(diǎn)膏藥，做做理療針灸，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)塞來(lái)昔布等藥店。祝你健康
2022-03-20 14:14
ask94545085i8
追問(wèn)
好的謝謝醫(yī)生那我可以做康復(fù)運(yùn)動(dòng)比如拱橋啥的還是盡量休息
2022-03-20 14:15醫(yī)生回答：
檢最好還是多休息。腰不疼的話可以再鍛煉的。
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