男性冠溝抗敏最佳鍛煉方法
健康咨詢描述： 就是掛鉤那個(gè)位置比較敏感，有沒(méi)有什么方法可以治療這個(gè)東西讓他不那么敏感。
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那平時(shí)一定要戒掉一些壞毛病的，不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行手淫，否則容易引起腎虛，腎虛，陽(yáng)痿，早泄，性功能障礙的情況。在飲食上要注意避免吃油膩肥厚辛辣的東西，多吃點(diǎn)保護(hù)和蔬菜，放松心情。
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你好，龜頭敏感可能與你過(guò)度手淫有很大的關(guān)系，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲不要熬夜，包皮過(guò)長(zhǎng)的話可以考慮手術(shù)切除包皮切除包皮會(huì)降低龜頭的敏感度的，性生活的話可以帶個(gè)避孕套啊，涂點(diǎn)復(fù)方利多卡因軟膏看看。祝你健康
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你這個(gè)情況如果有手淫的情況，要盡快戒除，不然情況還會(huì)加重，冠狀溝敏感的話，需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，臨時(shí)藥物，降低敏感度，平時(shí)可以多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，也是可以有效的改善情況的。
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