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快要睡著時總是身體抖動醒來

女 | 23歲懸賞3個健康幣 2022-03-19 14:24:15 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：失眠幾個月，到2.3點才能睡著，最近兩天感覺11點多就感覺能睡著了，可是睡著前身體總是自動動一下，要么手動一下，要么腳動一下，要么牙磨一下，導(dǎo)致醒來，一晚上連著很多次，一直到2點多才睡著沒被吵醒，這是啥原因？

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這屬于睡眠質(zhì)量不好與精神因素以及癲癇等多種原因有關(guān)，所以應(yīng)該明確診斷，然后對癥治療，如果是精神緊張所引起的患者，白天精神過度緊張，夜間的時候，大腦神經(jīng)元處于興奮狀態(tài)，有可能會出現(xiàn)這種情況。所以要放松心情。

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