腳踝韌帶損傷四個(gè)月怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-03-18 04:20:03
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健康咨詢(xún)描述： 腳踝韌帶損傷四個(gè)月怎么鍛煉
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陸斌 馬鞍山市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)外科疾病的診斷治療，包括膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，類(lèi)
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2022-03-18 04:44:46 我要投訴
這種情況最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生面診，查體判斷一下，必要時(shí)可以復(fù)查一下核磁，明確一下韌帶損傷的具體情況，如果恢復(fù)良好的話(huà)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的屈伸，逐漸恢復(fù)踩地走路的功能
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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