健康咨詢描述: 身高165體重82斤18歲女高中生 平時不怎么運動早飯不經(jīng)常吃每頓飯一碗還是能保障的,也會吃麻辣燙奶茶,很多年了一直這個體重,想長胖點,需要怎么調(diào)理嘛?自己太瘦了,感覺做什么都沒勁,脾胃怎么?需要吃藥調(diào)理?有推薦的藥?
你好,首先早飯對人體是很重要的,每天早飯是必須吃的。經(jīng)常不吃早飯對脾胃也會有損傷。建議平時可以多吃一些山藥,平補肝脾腎。同時可以服用參苓白術散,健脾祛濕。一定要適量的運動。要規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。不要進食辛辣刺激食物,不要進食生冷的食物。
對于身體瘦弱來說,有許多原因導致,比如說甲亢會引起身體瘦弱,厭食偏食會出現(xiàn)身體瘦,腎陰虛的患者會出現(xiàn)身體受,所以你這種情況建議你及時去正規(guī)醫(yī)院進行相關的檢查,然后對癥處理,如果是脾胃虛弱導致的,可以吃健脾丸。
這種情況是可以用中醫(yī)藥來進行調(diào)理的,不知道您是否存在脾胃虛弱的表現(xiàn),比如大便是否成形,大便次數(shù)是否有異常?如果存在這方面的問題的話,是可以吃參苓白術散或者是人參健脾丸
以上是對“長不胖哪里出問題了脾胃虛弱?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的這種情況身體比較瘦,從中醫(yī)角度來說,應該還是由于有點脾胃虛弱,營養(yǎng)吸收不好引起的,建議你可以吃點調(diào)理脾胃的香砂六君丸調(diào)理一段時間看看,平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),按時休息,不要熬夜,適當?shù)倪\動,按時吃飯,一定要吃早飯,清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物,適當增加營養(yǎng)。
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