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心情低落,沮喪,什么也不想干。

女 | 32歲 懸賞6個健康幣 2022-03-17 09:23:59 1人回復(fù) 來自武威市

健康咨詢描述: 因為工作原因,每天的心情都很低落,經(jīng)常失眠,脾氣也不好,經(jīng)常想哭,去年去醫(yī)院檢查過,有輕度抑郁癥。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:21:28 我要投訴

      每天的現(xiàn)象低落,經(jīng)常失眠,脾氣不好,經(jīng)常想哭,有輕度的抑郁癥,可以考慮心理治療和藥物治療。平時要調(diào)整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動。保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠,適量運動。

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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