蹲到最極點的時候小腿酸乏疼痛

      蹲到最極點的時候小腿酸疼痛，這是一種正常的肌肉的表現(xiàn)。平時生活中可以做一些體育鍛煉，但是不要超出極限。蹲起的動作，做的幅度不要太大，次數(shù)不要過多，以免損傷膝關(guān)節(jié)?？梢跃毩暸懿?、打球等運動。

      看了你說的情況，你蹲到最極點，小腿肌肉會嚴重拉扯受到影響，如果平時沒有這樣做過下蹲運動，鍛煉機會也少，有可能出現(xiàn)小腿肌肉的拉傷，所以出現(xiàn)酸乏不適感，問題不大，可以局部使用云南白藥氣霧劑，多注意平時加強鍛煉。

      這個有可能本身還是你的一個勞累的情況引起的一個癥狀吧，如果沒有什么其他的問題的話，可以休息幾天就可以了，應(yīng)該會有緩解的，平時盡量的不要做那些太過于難受的動作就沒問題了
      以上是對“蹲到最極點的時候小腿酸乏疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！