健康咨詢描述: 懶惰,孤僻,腰酸背痛,胡思亂想,怕交際,要么不說話一說話就暴躁,不合群,提不起興趣,喜歡一個人獨處,害怕進醫(yī)院總懷疑自己有大病。身心疲憊!記憶里嚴重衰退
每天都過得昏昏沉沉頭疼,懶惰,孤僻,腰酸背痛,胡思亂想,怕交際不合群,喜歡獨處,這種情況有可能存在著焦慮癥和恐懼癥的表現(xiàn)。建議到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷,對癥治療。平時要經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動。
你孤僻懶惰,過得渾渾噩噩。胡思亂想。提不起興趣,喜歡獨處。你目前這些癥狀可能是精神疾病導(dǎo)致的,有可能是抑郁癥和疑病癥。所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實際的面診一下,并結(jié)合心理測驗才能夠確診到底是哪一種精神方面的疾病,才好及時的對癥治療的。
目前存在一些焦慮抑郁情緒,例如情緒不穩(wěn)定,心情低落,對身體健康過度關(guān)注,或者出現(xiàn)敏感多疑。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如說環(huán)境因素的影響,有些可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),提高自信,加強溝通,嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
以上是對“每天都過的昏昏沉沉,頭痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你懶惰孤僻、喜歡獨處、怕交際的表現(xiàn),顯示出你的意志力出現(xiàn)了減退的情況,胡思亂想的癥狀顯示出你可能存在強迫性思維,提不起興趣、不合群、身心俱疲、記憶力減退這些癥狀其其實你可能存在抑郁的情況,懷疑自己有大病,顯示你可能有疑病的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
總的來看你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向,建議你最好還是先做自我調(diào)節(jié),盡量多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,平時注意修心養(yǎng)性,另外要加強運動鍛煉,多看到自己和其他人事物的好的方面,探索并強化自己的存在感和價值感。最好還是抽時間去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院面對面看一下醫(yī)生,并接受專業(yè)性的診斷和治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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