健康咨詢描述: 我早上上班的時候頭昏昏沉沉,沒有力氣,不想動,站著都能睡著,睜不開眼睛,每次持續(xù)一兩個小時,是病態(tài)的想睡覺,不是說困了想睡覺的那種,有的時候會頭痛,那種狀態(tài)很難受,搞得我整天感覺有那樣的狀態(tài),沒有那種感覺了腦子和身體還是記得那個難受的狀態(tài),我這是怎么了?還請醫(yī)生可以回答一下,謝謝了
你好,那您的這種情況最近的睡眠質(zhì)量是否正常呀?考慮是不是感冒了,有的時候就是說你有些感冒它并不一定表現(xiàn)出一些臨床癥狀,比如說咳嗽咳痰發(fā)燒了,就是身體不舒服,四肢酸痛等嗯如果睡眠質(zhì)量不好也有關(guān)系,所以說不要熬夜,可以多喝水吃一些溫熱的食物,如果不見好轉(zhuǎn)的話,可以去醫(yī)院檢查一下。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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