訓(xùn)練完不疼洗完澡疼膝蓋里面

      目前的情況建議最好要做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，急性期可以通過熱敷，按摩，理療等方法進(jìn)行治療，注意休息，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      你好，請(qǐng)問發(fā)現(xiàn)這些問題多長(zhǎng)時(shí)間了大概，還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，現(xiàn)在看片子考慮可能是有膝關(guān)節(jié)滑膜炎，建議你注意休息保暖，局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，洗澡時(shí)候水盡量熱一些。

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為訓(xùn)練完，洗澡，膝關(guān)節(jié)里面有疼痛，一般這種情況，首先考慮是否有腫脹，膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)是否正常，建議注意休息，平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)部位保暖，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，明確診斷一下，再做下一步治療
      以上是對(duì)“訓(xùn)練完不疼洗完澡疼膝蓋里面”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述的情況以及照片顯示，年輕人膝關(guān)節(jié)內(nèi)上方疼痛，有可能是由于局部韌帶勞損，或者受涼導(dǎo)致的滑膜炎。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，血液循環(huán)豐富，可能不疼，受涼后出現(xiàn)疼痛，這種情況，一般不需要特殊治療，平時(shí)注意肢體的保暖，就可以啦，疼痛嚴(yán)重的話，可以進(jìn)行局部熱敷，應(yīng)該沒有大問題