肩膀骨頭與肌肉的奇怪問(wèn)題
健康咨詢描述： 平常經(jīng)常拉引體向上都不會(huì)有什么問(wèn)題，在體測(cè)的時(shí)候突然一下子上去的時(shí)候肩膀上的骨頭很大聲的咔嚓一聲，然后手臂就沒(méi)什么力氣了，但是過(guò)了一兩天左右又沒(méi)什么問(wèn)題了，可以正常的拉引體向上，一點(diǎn)也不痛，但下一次體測(cè)又一下子出現(xiàn)了一樣的癥狀，平時(shí)怎么拉引體向上都不會(huì)有這樣的問(wèn)題，注:練引體向上已經(jīng)一年了只有2次這種情況都是在考試，沒(méi)有什么太過(guò)緊張的感覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)一下這是什么原因
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這種情況最常見(jiàn)的還要考慮肩部肌腱韌帶的拉傷，肌腱韌帶的松弛，最好及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以做一下局部的核磁檢查明確診斷，平時(shí)也應(yīng)該注意保護(hù)，避免勞損性動(dòng)作，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療
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考慮可能是局部軟骨之間的摩擦，建議平時(shí)可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行治療，注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過(guò)度活動(dòng)，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。
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