50歲出現(xiàn)的腿軟情況,很可能是由于雌激素的分泌水平下降引起的,可以吃一些碳酸鈣或者是葡萄糖酸鈣都可以,同時也可以在飲食方面多吃一些含鈣量較高的食物,適當?shù)倪M行一些戶外的運動,多曬太陽。
那些鈣片含有這個成分呢,有名字嗎?
比如迪巧D3鈣,成人的迪巧鈣片里面富含維生素D可以有效的促進鈣的吸收。在平時也可以多喝一些牛奶。
這個有激素嗎?一般藥店有嗎?
鈣片中是不含有激素的,一般的藥店都可以買到。
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