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青少年補鈣能增高嗎

保密 | 0個月 2022-03-12 11:12:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 青少年補鈣能增高嗎

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-03-12 11:22:23 我要投訴

      青少年補鈣是否可以增高？要根據(jù)患者的骨骼是否閉合，如果骨骼完全閉合，這種情況增高的可能性并不是很大。患者日常想要增高可以多做一些運動，比如可以選擇跳躍，打籃球，跳繩，等一些運動方式，同時再多吃一些含鈣的食物，比如一些牛肉雞蛋牛奶。這些食物可以起到補鈣的作用，對于增高也會起到一些改善作用。

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