健康咨詢描述: 昨天晚上玩了3個小時游戲,然后感覺頭暈,搖頭會痛,全身發(fā)熱,感覺很冷,洗完澡睡覺睡的很不踏實,睡得難受,早上起來乏力,怎么辦
游戲玩的時間長了,有可能是興奮過度引起的不良反應(yīng),也有可能是頸椎的問題,所以平時玩游戲不要時間過長,一定要適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動,適當(dāng)?shù)男菹ⅲ缓蟊3炙叱渥?,不要熬夜看看這種情況是否能夠改善。多吃蔬菜水果,多喝水。
那現(xiàn)在乏力有辦法解決嗎
注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。
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