怎么才能干成功很多事，還有就是一心不能二用
健康咨詢描述： 必如說就是想要練習(xí)控制情緒，還想考上事業(yè)單位，現(xiàn)在我每天能堅持鍛練，但是還想擁有強大安全能力，開車安全，騎車安全但是想干成前邊的，后面的安全就容易想事情，容易不安全，這樣就導(dǎo)致每件事都想做好，每件事都做不到精細，不能保質(zhì)保量完成每一個任務(wù)，醫(yī)生我現(xiàn)在就是感覺自己很多都不足，不具備獨擋一面的能力，其實這是現(xiàn)實上的不足，心理醫(yī)生有什么好指示嗎
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首先要樹立自信心，相信自己是最棒的，并為之而努力。每一個人都不是十全十美的，沒有一定的意志力，不能夠獨擋一面，這種情況說的過早，你還年輕，應(yīng)該加油。自己要鼓勵自己，相信自己。要從一點一滴做起。堅持就是勝利。
如果你想?yún)⒓邮聵I(yè)編考試的話，那你就踏踏實實的看書學(xué)習(xí)，在你情緒不好的時候，你可以找一些你喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移一下注意力，每天制定一個計劃，幾點到幾點學(xué)習(xí)幾點到幾點鍛煉做你好你該做的事情?？梢赃m當?shù)淖屷t(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療。必要時吃藥治療，控制你的情緒。
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