雙肩關(guān)節(jié)輕度退行性變
健康咨詢(xún)描述： 32歲女，左右肩關(guān)節(jié)長(zhǎng)期復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)的時(shí)候會(huì)整宿疼得睡不著覺(jué)，看了很多中醫(yī)，西醫(yī)，都說(shuō)不能根治，只能養(yǎng)著，時(shí)不時(shí)復(fù)發(fā)持續(xù)有3，4年了，想問(wèn)問(wèn)到底紅外理療，針灸，按摩到底哪種治療方法最好，圖片為左右肩膀這幾年做的核磁，CT。
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你好，從報(bào)告來(lái)看，患者的診斷主要是肩關(guān)節(jié)退行性變，伴有肌腱的損傷。請(qǐng)問(wèn)一下患者平時(shí)的工作是不是非常勞累？這個(gè)還是大多數(shù)和生活和工作習(xí)慣有關(guān)系，以休息和康復(fù)鍛煉為主。
坐辦公室，平時(shí)喜歡健身，器械什么的，但是如果不鍛煉也不行。我這個(gè)哪種治療效果相對(duì)來(lái)說(shuō)最好呢，針灸、按摩、紅外燈照射，熱敷中藥？
你平時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度是不是特別大？
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