為什么最近一直腰部有些酸痛

      這種情況最常見的要考慮腰肌勞損，一定要注意腰部的保暖，避免受涼，注意休息，避免勞損性動作可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療可以服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥觀察癥狀是否緩解

      這種情況要考慮有一些腰肌勞損，首先注意休息，避免長期久坐，避免長期伏案工作，避免彎腰半彎腰的動作，可以外用一些中藥貼膏，比如通絡祛痛膏，可以進行熱敷理療緩解癥狀，必要的時候可以佩戴護腰，保護一下

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為腰部酸痛，一般這種情況首先考慮腰椎部位是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時注意減少彎腰勞動，局部熱敷疼痛部位平時注意腰椎部位保暖，考慮癥狀，如果沒有緩解，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，明確診斷，再做下一步治療
      以上是對“為什么最近一直腰部有些酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      自慰不會導致腰痛的，腰痛考慮姿勢不正、腰肌勞損、扭傷或者勞累、休息不好導致，建議注意休息，局部熱敷，外抹扶他林乳膏，加強鍛煉身體、對癥治療改善。注意避免勞累和彎腰負重等。