長(zhǎng)期熬夜，昨晚突然心臟刺痛
健康咨詢描述： 我高中生嘛，就經(jīng)常熬夜，但也基本上兩點(diǎn)前都睡了，就有幾次是三點(diǎn)睡得。最近在改善作息十二點(diǎn)多就收拾睡覺(jué)了，昨晚朋友過(guò)生日，寫(xiě)小作文，寫(xiě)完大概十二點(diǎn)五十，然后我就趕緊睡覺(jué)卻睡不著了，起身上廁所，心臟突然刺痛，不敢直腰。躺床上也睡不著，但心臟好了很多(微蜷縮的姿勢(shì)），緩了一會(huì)兒就好了很多，最后不疼了(在緩解了的時(shí)候就逐漸躺平），在一點(diǎn)半睡著的。今天早上醒來(lái)，洗臉的時(shí)候又感覺(jué)有點(diǎn)疼，身體彎的時(shí)候就基本上不疼了
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長(zhǎng)期熬夜，昨晚突然心臟刺痛，有可能是心臟的神經(jīng)官能癥。建議不要熬夜了，要注意休息。不要有太多的負(fù)面情緒。也可以到醫(yī)院做一下心電圖，排除器質(zhì)性的病變。平時(shí)要保持心情愉快，充足睡眠。
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如果是出現(xiàn)這種情況，應(yīng)該是由于長(zhǎng)期的這種熬夜所造成的這種免疫系統(tǒng)下降產(chǎn)生的影響，建議可以平時(shí)多注意勞逸結(jié)合，另外要補(bǔ)充一些高物質(zhì)蛋白，尤其是感覺(jué)心臟刺痛的這種情況比較嚴(yán)重，及時(shí)的到醫(yī)院做一個(gè)心臟彩超，或者是做一個(gè)心電圖，看一下情況，有沒(méi)有出現(xiàn)心律不齊或者是心律失常等癥狀.
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引起上述軀體不適的因素很多。有些是與軀體因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足?；蛘叽_實(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，體質(zhì)差等。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如焦慮等不良情緒的影響。需要保持平常心態(tài)，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期熬夜，昨晚突然心臟刺痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
今天到學(xué)校就好了，再也沒(méi)有感覺(jué)心臟有任何不適了，這不嚴(yán)重吧，調(diào)理好作息什么的就不會(huì)在犯了吧
心態(tài)調(diào)整后，上述癥狀可以緩解或者消失。
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