健康咨詢(xún)描述: 我去年11月中旬打球扭傷,去醫(yī)院拍x光沒(méi)骨折,休息一周能正常走路了,12月中旬跑步(戴了硬護(hù)踝)沒(méi)問(wèn)題,跑步完走路(戴了硬護(hù)踝)途中走到了一段外側(cè)低內(nèi)側(cè)高的路面又二次扭傷了,但是這次沒(méi)有很疼只是有明顯撕裂感,后來(lái)也能正常不疼的走路。想問(wèn)下腳踝韌帶可能斷裂了嗎?腳踝韌帶斷了會(huì)一直很疼嗎?走路站立也疼嗎??!
目前的情況考慮是韌帶損傷,如果韌帶斷裂的話活動(dòng)是會(huì)受限的。建議可以外用一些活血化瘀的藥物配合熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療,平時(shí)要注意休息,避免患肢的過(guò)度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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