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智陞雯 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療
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2022-03-07 16:53:18 我要投訴
想要使身體增高，不管是春季還是其他的季節(jié)，都是可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)以及全身運(yùn)動(dòng)的，比如可以做伸筋，以及瑜伽動(dòng)作，做伸拉的動(dòng)作，以及打籃球，踢足球等全身性的運(yùn)動(dòng)，都能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身體的發(fā)育，使身體長(zhǎng)高的，同時(shí)，也要配合飲食，多吃一些含鈣量高的食物，以及富含高蛋白的食物。
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